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Recipe ― オリーブオイル

パルミジャーノといんげんのガーリックソテー

フライパンで軽くソテーしたいんげんに、ガーリックとパルミジャーノ・レッジャーノのうまみ。仕上げのトリュフ塩が香る、シンプルな一品です。

分量
2人分
時間
5分
道具
フライパン

発酵

黒い器に盛った、パルミジャーノといんげんのガーリックソテー

材料

  • さやいんげん 12本
  • にんにくすりおろし 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • パルミジャーノ・レッジャーノ 10g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 仕上げ用トリュフ塩(あれば) 少々

作り方

  1. 01

    フライパンにオリーブオイルとにんにくすりおろしを入れ、中火で軽く炒める。香りがしてきたらさやいんげんを加え、塩を軽く振り、2分ほど炒める。

  2. 02

    器に盛り、パルミジャーノ・レッジャーノを削る。黒こしょうと塩(トリュフ塩)で味を調える。

Point

  • 炒めすぎないのがポイント。しゃきっとした食感と、ジューシーないんげんを楽しんでください。

パルミジャーノ・レッジャーノは、食べる直前にたっぷり削るのがおすすめです。

オリーブオイルとは|考え方と基本を読む