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Recipe ― オリーブオイル

さやいんげんとシーフードのタブレ

しゃきっとしたさやいんげんの食感がアクセントの、クスクスのサラダ。レモンとオリーブオイルでさっぱりと。魚料理との相性もよい一品です。

分量
2人分
時間
5分

スパイス

青い器に盛った、さやいんげんとシーフードのタブレ

材料

  • さやいんげん(茹でて小口切り) 8本
  • クスクス 100cc
  • シーフードミックス(湯通しする) 80g
  • 紫キャベツ(みじん切り) 1/2枚(30g)
  • にんじん(みじん切り) 30g
  • 水 100cc
  • オリーブオイル 大さじ2
  • レモン汁 1/2個分
  • ドライクミン 少々
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • エディブルフラワー 適量

作り方

  1. 01

    鍋に水を入れ沸騰させ、クスクスを加えて蓋をして火を止め、5分蒸らす。

  2. 02

    すべての材料をボウルに入れて和え、器に盛る。塩、黒こしょうを振り、エディブルフラワーを添える。

Point

  • お好みでパクチーを添えてもよく合います。

クスクスは蒸らすだけで仕上がるので、忙しい日の一品にも。

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