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Recipe ― 毎日のごはん

ブルーベリーとチョコのごま油マフィン

バターの代わりにごま油、薄力粉の代わりに全粒粉を使って焼く、ブルーベリーとチョコレートのマフィン。意外なようですが、チョコとごま油はとてもよく合います。シナモンシュガーとバニラビーンズの香りで、ココットやカップに焼けば、バレンタインのおくりものにも。

分量
カップケーキ型約8個分
時間
約45分
道具
マフィンカップ(またはココット)・ボウル・泡立て器・ゴムべら・オーブン

発酵

紙のカップに入った、粉砂糖をふったブルーベリーとチョコのマフィン

材料

液体の材料

  • ごま油(太白ごま油など、香りの少ないもの) 70g
  • 卵 1個
  • 豆乳 100g
  • バニラビーンズ 1本

粉の材料

  • 全粒粉 100g
  • てんさい糖 80g
  • 重曹 小さじ1(約4g)
  • シナモンシュガー 10g
  • 塩 ひとつまみ

具

  • チョコレート 40g
  • ブルーベリー(冷凍) 100g

仕上げ(お好みで)

  • 粉砂糖 少々

作り方

  1. 01

    オーブンを180℃に予熱する。型にカップを敷く。チョコレートは粗く刻む。

  2. 02

    バニラビーンズは縦半分に切り、中の種をこそげ取ってボウルに入れる。ごま油と卵を加えて、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜる。

  3. 03

    豆乳を加えて、さらに混ぜる。

  4. 04

    粉の材料を合わせてふるい入れ、ゴムべらで底から大きく、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  5. 05

    ブルーベリーとチョコレートを加えて、軽く混ぜる。

  6. 06

    カップの8分目まで生地を入れ、180℃のオーブンで25〜30分焼く。20分を過ぎたら様子を見て、竹串を刺して生地がついてこなければ焼き上がり。冷めたら、好みで粉砂糖をふる。

Point

  • 重曹は、入れすぎると苦みが出ます。小さじ1が目安です。重曹のかわりにベーキングパウダー小さじ2でも作れます。
  • 冷凍のブルーベリーは凍ったまま加えると、生地が色に染まりにくくなります。
  • 粉を加えたら、混ぜすぎないのがふんわり焼くコツ。
  • 常温で2日ほど保存できます。冷凍もできます。

チョコとごま油、意外なようでとても合う組み合わせです。ストウブのココットで焼いてもかわいい、バレンタインにもおすすめのマフィンです。

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