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Recipe ― ローフード

大葉の醤油漬け

にんにくをきかせた漬け汁に大葉を漬けるだけ。2時間ほどで食べごろになります。何度も作りたくなるおいしさで、大葉がたくさん出回る時期にぜひ作り置きしておきたい一品です。

分量
作りやすい分量(大葉20枚分)
時間
約2時間(漬ける時間を含む)
道具
包丁・まな板・キッチンペーパー・保存容器(バットなど)
白いバットで漬け汁に漬けた大葉とにんにく。横に皮付きのにんにく

材料

  • 大葉(しそ)20枚
  • にんにく1〜2片

漬け汁

  • しょうゆ大さじ5
  • えごま油(ごま油でも可)大さじ5
  • メープルシロップ(みりんでも可)大さじ1

作り方

  1. 01

    しょうゆ、えごま油、メープルシロップを混ぜ合わせ、漬け汁を作る。

  2. 02

    にんにくは薄切りにする。

  3. 03

    大葉はさっと洗い、キッチンペーパーで水けをしっかり拭き取る。

  4. 04

    保存容器に漬け汁とにんにくを入れ、大葉を1枚ずつ漬け汁にくぐらせながら重ねていく。

  5. 05

    冷蔵庫で2時間ほどおいたら、食べごろ。

Point

  • 大葉は5月から10月ごろまで、長い期間出回ります。
  • 水けが残っていると傷みやすくなるので、しっかり拭き取ってから漬けてください。
  • 温かいご飯に巻いたり、刻んで冷ややっこにのせたりして楽しめます。
  • 冷蔵庫で保存し、1週間ほどを目安に食べきってください。

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