各種講座 すべての講座を見る → 開催予定を見る → LEARN ローフードマイスター講座 発酵アルケミストコース CHOCOLATE ローチョコレートマイスター® RAW SWEETS ロースイーツマイスター GRAND MASTER ローショコラティエ® EXPERIENCE UMAMI & KOJI LAB プレイティングクリエイター 体験レッスン ONLINE オンラインレッスン MEMBERSHIP 会員制レッスン今後の予定
Association ローショコラティエ® コンシェルジュ よくある質問 協会トップ →
Magazine すべての読みもの → レシピ ジャーナル コラム ナレッジ|食と哲学の知識庫 →
About About &LAB TOKYO 安藤千英 プロフィール はじめての方へ 活動・メディア
Contact お問い合わせ
Language EN中文

Recipe ― オリーブオイル

かぼちゃとオリーブオイルの焼きケーキ

皮ごとのかぼちゃを、アーモンドミルクと卵、オリーブオイルと一緒にブレンダーで攪拌して、型に流して焼くだけ。バターを使わず、オリーブオイルで軽やかに仕上げます。甘さは控えめなので、焼き上がりにシナモンとジンジャーを混ぜたメープルシロップを塗って。秋の型で焼けば、ハロウィンのおやつにも。

分量
小さな型で6〜8個分
時間
約30分
道具
ブレンダー・好みの焼き型(シリコン型やマフィン型など)・オーブン・刷毛
網の上に並んだ、もみじやどんぐり、かぼちゃの形の焼きケーキ。まわりに小さなかぼちゃと紅茶

材料

粉類

  • 薄力粉 120g
  • 砂糖(きび砂糖など) 25g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 塩 ひとつまみ

液体の材料

  • かぼちゃ(皮ごと、加熱したもの) 100g
  • アーモンドミルク(無糖) 180ml
  • 卵 2個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バニラペースト 大さじ1

仕上げのスパイスシロップ

  • メープルシロップ 大さじ2
  • シナモンパウダー 少々
  • ジンジャーパウダー 少々

作り方

  1. 01

    オーブンを230℃に予熱する。型にオリーブオイル(分量外)を薄くぬる。

  2. 02

    かぼちゃは種とわたを取り、皮ごとひと口大に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2〜3分、やわらかくなるまで加熱して冷ます。

  3. 03

    ブレンダーにかぼちゃと液体の材料、粉類をすべて入れ、なめらかになるまで攪拌する。

  4. 04

    型の8分目まで生地を流し入れ、230℃のオーブンで12〜15分焼く。竹串を刺して生地がついてこなければ焼き上がり。

  5. 05

    スパイスシロップの材料を混ぜ合わせる。ケーキが温かいうちに型から出し、刷毛で表面に塗る。

Point

  • かぼちゃは皮ごと使うので、ところどころに緑が入って、素朴な風合いになります。
  • 高温で短時間に焼くので、表面は香ばしく、中はしっとり。小さな型で焼くのがおすすめです。大きな型のときは、温度を180℃に下げて、25〜30分を目安に焼いてください。オーブンによって焼き上がりが違うので、様子を見ながら調整を。
  • スパイスシロップは、ケーキが温かいうちに塗ると、よくしみ込みます。
  • ベーキングパウダーは水分と合わせると反応が始まるので、生地ができたらすぐに焼きましょう。
  • 好みで、ホイップクリームを添えて。
  • その日のうちが食べごろです。翌日は、ラップに包んで軽く温め直してください。

オリーブオイルを使い、かぼちゃを皮ごと入れて焼いた、甘さ控えめの焼きケーキです。焼き上がりに、スパイスを加えたメープルシロップを塗って仕上げます。もみじやどんぐりの型で焼くと、秋らしいおやつに。

このレシピは、メディファーの Instagram(@medifar.oliveoil)でもご紹介しています。安藤千英は、メディファー「エル・ラブラドール」のレシピ開発を担当しています。オリーブオイルについては、オリーブオイルとは?種類・選び方・使い方で詳しく書いています。

オリーブオイルとは|考え方と基本を読む