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Recipe ― 季節の手仕事

自家製の粒マスタード

イエローとブラウン、2種類のマスタードシードを、白ワインビネガーと調味料に漬けて、2週間ほどおくだけ。シードが液を吸ってふっくらとふくらみ、ぷちぷちとはじける粒マスタードになります。つぶさずにそのまま使うと、食感が楽しい。サンドイッチや肉料理、ドレッシングに。

分量
作りやすい分量(約150mlの瓶1つ分)
時間
約10分(漬ける時間を除く)
道具
保存瓶(150mlほど・煮沸消毒したもの)・ボウル

ビーガンスパイス

ガラスの保存瓶に入った自家製の粒マスタードを、木のスプーンですくったところ

材料

  • イエローマスタードシード 大さじ3
  • ブラウンマスタードシード 大さじ1
  • 白ワインビネガー 50ml
  • 水 大さじ2
  • てんさい糖 小さじ2
  • 焼き塩 小さじ1/2
  • 白こしょう 少々
  • ターメリック 少々

作り方

  1. 01

    保存瓶は煮沸消毒して、よく乾かしておく。

  2. 02

    ボウルにすべての材料を入れ、てんさい糖と塩が溶けるまでよく混ぜる。

  3. 03

    保存瓶に入れてふたをし、冷暗所に2週間ほどおく。ときどき瓶をゆすって全体をなじませる。シードが液を吸って表面が乾いてきたら、ビネガーか水を少し足す。

  4. 04

    シードがふっくらして辛みがなじんだらできあがり。そのまま粒のまま使うか、好みですり鉢で半分ほどすりつぶす。

Point

  • 漬けてすぐは辛みと苦みが強いですが、日がたつにつれて角が取れて、まろやかになります。
  • ブラウンマスタードシードを多くすると、辛みが強くなります。
  • できあがったら冷蔵庫で保存し、2〜3か月を目安に使いきってください。
  • 取り出すときは、清潔で乾いたスプーンを使います。
  • はちみつ(またはメープルシロップ)を少し混ぜて、ハニーマスタードにしても。

すりつぶそうと思っていたけれど、粒のままのぷちぷちがおいしくて、そのまま使っている自家製マスタードです。白こしょうとターメリックで、香りと色を添えました。

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