各種講座 すべての講座を見る → 開催予定を見る → LEARN ローフードマイスター講座 発酵アルケミストコース CHOCOLATE ローチョコレートマイスター® RAW SWEETS ロースイーツマイスター GRAND MASTER ローショコラティエ® EXPERIENCE UMAMI & KOJI LAB プレイティングクリエイター 体験レッスン ONLINE オンラインレッスン MEMBERSHIP 会員制レッスン今後の予定
Association ローショコラティエ® コンシェルジュ よくある質問 協会トップ →
Magazine すべての読みもの → レシピ ジャーナル コラム ナレッジ|食と哲学の知識庫 →
About About &LAB TOKYO 安藤千英 プロフィール はじめての方へ 活動・メディア
Contact お問い合わせ
Language EN中文

Recipe ― 旬の一皿

わが家の博多雑煮

焼きあご(とびうお)と干ししいたけ、昆布でとるだしに、ぶり(またはさわら)、かつお菜、丸餅を合わせる、福岡・博多のお雑煮。かつお菜は高菜の仲間のアブラナ科の野菜で、ほんのりとした苦みが、だしと餅によく合います。具はそれぞれ下ゆでしてから、熱いだしを注いで仕上げます。

分量
5人分
時間
約50分(だしの浸水時間を除く)
道具
鍋(だし用・下ゆで用)・ざる・野菜の抜き型(あれば)

おせち

お正月の食卓。赤い漆の椀に入った博多雑煮と、重箱に詰めたおせち

材料

あごだし

  • 水 1L
  • 焼きあご(とびうおの焼き干し) 3匹
  • 干ししいたけ 2個
  • 昆布 3g(5cm角1枚ほど)
  • 醤油(うすくち) 大さじ2〜
  • 酒 大さじ2
  • 塩 少々

具

  • ぶり(またはさわら)の切り身 5切れ
  • かつお菜(なければ小松菜) 1株
  • れんこん 5cm
  • にんじん 5cm
  • 大根 5cm
  • しいたけ 5個
  • 丸餅 5個
  • 塩(下ゆで用) 適量

作り方

  1. 01

    前の日に、焼きあごを半分に折り、干ししいたけ、昆布と一緒に水に浸けておく。

  2. 02

    1を鍋に入れて弱めの中火にかけ、煮立つ直前に昆布を取り出す。弱火で10分ほど煮て、ざるでこす。戻したしいたけは具に使う。

  3. 03

    だしを鍋に戻し、醤油、酒、塩で好みの味にととのえる。

  4. 04

    大根とにんじんは5mm厚さの輪切りにして、型で抜く。れんこんは薄い輪切りにする。しいたけは石づきを取り、かさに十字の飾り切りを入れる。

  5. 05

    ぶりは塩少々をふって10分おき、熱湯にさっとくぐらせて臭みを取る。

  6. 06

    大根、にんじん、れんこんは、塩を入れた湯でやわらかくなるまで下ゆでする。かつお菜もさっとゆでて水にとり、食べやすく切る。

  7. 07

    丸餅はたっぷりの湯で、やわらかくなるまでゆでる。

  8. 08

    3のだしで、ぶり、しいたけ、大根、にんじん、れんこんを温める。

  9. 09

    椀に餅と具を盛り、かつお菜をのせて、熱いだしを注ぐ。

Point

  • 焼きあごのだしは、すっきりとした上品なうま味と、ほのかな甘みが特徴です。手に入らなければ、かつおと昆布のだしでも。
  • 博多雑煮では、ぶりやさわら、かつお菜を入れるのが定番。家庭によって、魚の種類や具が少しずつ違います。
  • 具を下ゆでしてから、だしで温めると、だしがにごらず澄んだ仕上がりになります。
  • 大根やにんじんを型で抜くと、お正月らしく華やかに。
  • だしは前日にとっておくと、元日の朝が楽になります。冷蔵庫で2日ほど保存できます。

福岡のお雑煮は、焼きあごのだしに、ぶりとかつお菜が入るのが特徴です。かつお菜は、子どもの頃はほろ苦くて苦手でしたが、今は入っていないと物足りないほど。だしがおいしく、餅にも、かつお菜にも、ぶりにもよく合います。家族がそろうお正月に、毎年作るわが家の味です。

ほかの旬のレシピを見る