材料
- ブルーベリー 1/2カップ
- ぶどう 1カップ
- 紫キャベツ 1/4個
- レモン 1/2個
作り方
- 01
材料を洗い、ジューサーに入る大きさに切る。
- 02
スロージューサーで搾り、グラスに注いで完成。
Point
- 紫キャベツは少量ずつ、ほかの材料と交互に入れると搾りやすいです。
1週間の締めくくりの一杯。紫の食材の色と味わいを、そのまま楽しめます。
Recipe ― ローフード
1週間ジュースプログラムの最終日。ブルーベリーとぶどう、紫キャベツを合わせた、紫の一杯です。
材料を洗い、ジューサーに入る大きさに切る。
スロージューサーで搾り、グラスに注いで完成。
Point
1週間の締めくくりの一杯。紫の食材の色と味わいを、そのまま楽しめます。