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Recipe ― 毎日のごはん

白菜のタラじゃが巻きソテー

じゅわっとした白菜とクミンバターの香り、中からはねっとりクリーミーなタラじゃが。ボリュームのある、メインディッシュにおすすめの一品です。

分量
2人分
時間
15分
道具
フードプロセッサー

スパイス

器に盛った、白菜のタラじゃが巻きソテー

材料

  • 白菜(レンジで2分加熱) 4枚
  • タラ(茹でる) 2切れ
  • じゃがいも(茹でる) 2個
  • 片栗粉 大さじ1
  • バター 20g
  • クミンシード 小さじ1
  • 塩 適量
  • 黒こしょう 適量

作り方

  1. 01

    白菜は小ぶりな葉を選び、水に潜らせてラップで巻き、レンジで2分加熱する。

  2. 02

    タラ、じゃがいも、片栗粉に塩、こしょうをし、フードプロセッサーで滑らかにする。

  3. 03

    白菜に4等分にしたタラじゃがを入れて巻く。

  4. 04

    フライパンに火をつけバターを溶かす。クミンシードを入れ香りがしてきたら、巻いた白菜を両面こんがりと焼き、塩、こしょうをして完成。

Point

  • 白菜は小ぶりな葉を選ぶと、巻きやすくなります。

ELLE gourmetのレシピです。

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