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Rawfood Trial Lesson

生きた食で、
からだを整える。

渋谷・外苑前 &LAB TOKYO｜ローフード体験レッスン
初めての方でも安心・手ぶらでOK

Trial Lesson

ローフード・リビングフードって
どんな食べ方？

ローフードとは、48℃以下の熱を加えない「生きた食」のこと。酵素・ビタミン・ミネラルをそのまま摂れるため、腸活・アンチエイジング・免疫力アップに効果的とされています。

このトライアルレッスンでは、ロースイーツ作りを実習しながら、ローフードの考え方・食材の選び方・発酵との関係まで、楽しく体験できます。難しい知識は不要。「食べてみたい」という好奇心だけで大丈夫です。

¥12,000 （税込）

Lesson Menu

当日の内容

For Who

こんな方に
おすすめです

  • ローフードや発酵食、リビングフードに興味があるが、何から始めればよいかわからない

  • 健康的な食生活を始めたいが、難しいことは苦手

  • アンチエイジング・腸活・免疫力アップに関心がある

  • 砂糖不使用・乳製品不使用のスイーツが食べてみたい

  • ローフードマイスター資格に興味があり、まず雰囲気を確かめたい

  • 料理が苦手な方・初心者の方でも気軽に参加したい

How To Join

ご参加の流れ

1. お問い合わせ・お申し込み

下記のボタンよりお問い合わせフォームへ。ご希望の日程・人数をお送りください。

​

2. 日程調整

ご希望に合わせて日程を調整します。少人数制のため、柔軟に対応可能です。

 

3. お支払い

日程確定後、受講料をお支払いください。クレジットカード対応。

 

4. レッスン当日

渋谷区神宮前（外苑前駅徒歩約5分）へお越しください。動きやすい服装でどうぞ。エプロン・材料・道具はすべてご用意します。

レッスン詳細

Info

From　　東京都渋谷区神宮前（外苑前駅徒歩約5分）※申し込み後に詳細をご案内

定員　　最小1名〜最大5名（少人数制）

対象　　初心者の方大歓迎。発酵・腸活に興味のある方ならどなたでも

持ち物　エプロンのみ。材料・道具はすべてご用意します

食物制限　全コースビーガン対応。アレルギーはお申し込み時にご相談ください

支払い　　クレジットカード（JCB / Visa / Master / Amex）/ 銀行振込

注意トライアルレッスンはお一人様1回限りとなります

✦ プライベートレッスン・グループ貸し切りも承ります。まずはお問い合わせください。

ご予約フォーム

参加人数
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