
讲师介绍
厨师兼作家安藤千惠
传
她1973年出生于福冈,是家中长女,父母经营着一家传统日式餐厅,从小耳濡目染,熟悉烹饪和手工艺。结婚生子后,38岁时,她的第三个孩子不幸被烧伤,这件事让她深刻体会到食物的力量,并促使她深入研究生食和发酵食品。
通过将生食融入日常饮食,她实现了“生理年龄年轻6岁”和“体重减轻3公斤”,并在细胞层面经历了改变。她于2016年开设了烹饪课程,并于2021年将业务基地迁至东京。
职业与活动
ELLE美食官方创作者
连续第七年获得素食奖提名
《&RAW LIVING Step1 - 生食教科书》一书的作者
曾刊登于杂志、报纸和网络媒体(ELLE美食杂志、Veggy杂志、Story杂志、朝日小学新闻、CBS42电视台、FOX附属新闻WFXR等)。
与食品公司、大学和地方政府合作,监督食谱开发和食品教育规划。
她在一家酒店和职业学校担任讲师,同时也是一名食品造型师。
“螺旋藻实验室”的组织者,该实验室是与DIC公司的合作项目。
COREDO“公主”品牌的官方配方开发。
西班牙橄榄油配方研发(Medifer有限公司)
Aqua Clara 官方配方研发
在札幌啤酒官方活动上发表演讲。
出演朝日电视台《早安!》(2025年8月)
资质/认证/总监
国际生食生产商(生食领导者)
日本生活美容协会认证生食大师一级
发酵规划课程组织者
生巧克力制作商协会代表
(Raw Patissier、Raw Chocolate Meister、Raw Chocolatier均为注册商标。)
大使/官方任命
Kuvings(全球品牌在日本的官方大使)
增田羽衣甘蓝大使
MATEUS(瑞典餐具品牌在日本的官方大使)
永井酒造“水芭蕉”官方缪斯
富泽商店大使
素食官方大使
加班香料大使
此外,她还担任过其他几个品牌的形象大使。
信息
“人是由他们吃的东西构成的。”
女儿的烧伤经历让我意识到食物具有再生和治愈的力量。
我希望通过生食和发酵,为尽可能多的人提供从细胞层面滋养身体的“活性食物”。

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