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レッスン

はじめてでも安心

ローフードや発酵料理に初めて触れる方でも大丈夫。基礎から楽しく学べる安心のレッスンをご用意しています。

ローフードや発酵料理がはじめての方もご安心ください。

基礎から楽しく学べる体験レッスンをご用意しています。

 

「難しそう…」「ちゃんとついていけるか不安…」という方にも、少人数・丁寧サポートのクラスだから大丈夫。

教室の雰囲気や講座の内容を実際に体験できる、一回完結のトライアルレッスンで、最初の一歩を踏み出してみませんか？

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🧁 スクールのモットー

“おいしい！は世界共通のハッピー！”

 

料理家として活動するきっかけは、Instagramの海外フォロワーさんからいただいた

「Yummy!」「Amazing!」という言葉でした。

 

美味しいものは、言葉が通じなくても人を笑顔にする。

作ってハッピー、食べて身体が喜ぶ──そんな料理をお届けしたいと思っています。

レッスン

安心できる理由

  • 少人数制（アットホームな雰囲気）

  • 初心者OK（テキスト＆丁寧なサポート付き）

  • 食材や機材もすべてご用意／手ぶらで参加OK

  • 実際の講座の一部を体験できるから、イメージしやすい！

レッスン

体験できる内容

（トライアルレッスン紹介）

からだにやさしい食をはじめる日。

 

ローフード＆ロースイーツの世界を味わう 1Dayレッスン

 

はじめてローフードにふれる方のための、やさしく美味しい体験レッスン。

季節の恵みを感じながら、からだと心が喜ぶ“食のはじまり”をご一緒しませんか？

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🍃 ウェルカムドリンク

 

季節のスムージーをご用意しています。

座談形式でリラックスしながら、ローフードの考え方や素材のお話なども。

 

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🍫 実習パート（ロースイーツづくり）

 

季節や内容に応じて、下記のいずれかを実習します：

• ブリスボール（ナッツやカカオを使った混ぜて丸めるおやつ）

• ローチョコレート（テンパリング不要の簡単レシピ）

• ロースイーツミニカップ（カシューフィリングなど）

 

※内容は時期により変わる場合があります

 

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🥗 プチデモ＆試食

 

講師によるデモンストレーション形式で、

アサイーボウルやスプラウトサラダなどのリビングフードメニューを試食していただきます。

火を使わずに仕上げる“からだにやさしい食”を体感していただけます。

 

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🧾 ミニガイドPDFプレゼント

• 季節のスムージーの作り方

• ロースイーツの材料選びのポイント　など

 

🫖 プチティータイム（講座の説明＆質疑応答）

 

レッスンの締めくくりは、お茶を楽しみながらのリラックスタイム。

本講座のご案内やご質問もお気軽にどうぞ。勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

 

所要時間：2.5〜3時間

 

💰 料金：12,000円（税込）

 

※本講座に3日以内にお申込みの方は、特別割引がございます.

参加するメリット

Lesson

🌿 参加するメリット

  • 教室や講師の雰囲気がわかるので、本講座の前に安心できる

  • 実際の講座の一部を体験でき、受講後のイメージがしやすい

  • 少人数制だから、質問しやすく丁寧にサポートしてもらえる

  • ローフードやロースイーツが初めてでも、楽しく体験できる

  • 食べて体感することで「身体が喜ぶ」感覚を知ることができる

  • 本講座を検討する前の“入り口”として気軽に始められる

  • 本講座に進む場合は、特別割引される（実質お得）

はじめての方へ: 体験レッスン
初めての一歩が、あなたのライフスタイルを変えるきっかけに。
東京・表参道から世界へ広がるローフードの魅力を、ぜひ体験してください。

からだにやさしい食をはじめる日。

はじめての方限定でご参加いただける、体験レッスンをご用意しています。

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※トライアルレッスンはお一人様1回限りとなります。

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