食谱

米曲基础

酱油曲的做法(常温/酸奶机)

酱油曲是把米曲浸在酱油中发酵而成的调味料。比酱油更温和,多了米曲的鲜味和甜味。可以直接淋在米饭、鸡蛋或豆腐上,也适合做腌汁和炒菜调味。常温约需1〜2周,用酸奶机在60℃下约8小时即可完成。

份量
约400克
时间
准备5分钟(常温1〜2周,或酸奶机8小时)
装在玻璃瓶中的酱油曲,旁边是一瓶酱油和米曲

材料

  • 米曲(新鲜或干燥)200克
  • 酱油200〜250毫升

做法

  1. 米曲如有结块,用手搓散。
  2. 把米曲放入干净的保存瓶,倒入刚好没过米曲的酱油,充分拌匀。

常温制作

  1. 盖子轻轻搭上(不要密封),放在避免阳光直射的常温处。每天用干净的勺子从底部搅拌一次。如果米曲吸收酱油后露出表面,就补一点酱油。
  2. 夏季约1周、冬季约2周,米曲颗粒变软、质地变得浓稠,并散发出甜香时即完成。

用酸奶机制作

  1. 全部放入容器,盖上盖子,设定60℃、8小时。中途搅拌一次。

完成后(共同)

  1. 盖好盖子,冷藏保存。

小贴士

  • 米曲是让米曲霉在蒸熟的米上生长而成的。新鲜或干燥的米曲都可在日本食品店或网上买到;部分日本食品店也有现成的酱油曲。
  • 可以按与酱油差不多的用量代替酱油。比酱油更温和,甜味和醇厚感更足。
  • 可以直接放在生鸡蛋拌饭、冷豆腐、纳豆或烤蔬菜上,也很适合做肉和鱼的腌汁。
  • 容易烧焦,炒菜时请在最后加入。
  • 冷藏约可保存3个月。

酱油曲只需要酱油和米曲。准备约5分钟,之后只要一边搅拌一边等待。&LAB TOKYO 的食谱中,例如 鲷鱼茶泡饭 就用到了酱油曲。盐曲的做法请看 这里。

在东京的 UMAMI & KOJI LAB,您可以了解米曲的原理,并亲手制作这样的米曲调味料带回家(课程由安藤千英以简单的英语主持)。

← 全部食谱