食谱

日式点心

米粉甘酒饼皮白豆沙铜锣烧

用米粉、甘酒和豆浆做成软糯的铜锣烧饼皮,夹入以枫糖浆调甜的自制白豆沙。不用鸡蛋,也不用白砂糖。

份量
4个(饼皮8片)
时间
约30分钟,另需约2小时制作白豆沙(不含泡豆时间)
黑色托盘上三个烙有印花的米粉铜锣烧,旁边点缀南天竹红果

材料

白豆沙(约400克)

  • 干手亡豆(日本白芸豆)或其他小白芸豆200克
  • 小苏打(可省略)1/2小匙
  • 枫糖浆100毫升
  • 盐1小撮

米粉饼皮(8片)

  • 米粉(烘焙用细米粉)120克
  • 泡打粉1小匙
  • 枫糖浆2又1/2大匙
  • 甘酒(米曲)2又1/2大匙
  • 无糖豆浆120毫升

煎制用

  • 菜籽油少许

做法

制作白豆沙

  1. 豆子用大量清水浸泡一晚,会膨胀至约2倍大。
  2. 换水后放入锅中,中火煮沸,倒入滤网,倒掉煮豆水。
  3. 豆子放回锅中,加入大量清水和小苏打,中小火慢煮40分钟至1小时,期间撇去浮沫,煮到用手指能轻松捏碎。水少了就加水。
  4. 倒入滤网沥干,趁热用刮刀边压边过筛,去掉豆皮。
  5. 将过筛的豆泥、枫糖浆和盐放入锅中,小火加热,不断搅拌以免煳底,煮到用刮刀划过能留下痕迹。摊在方盘中放凉。

煎饼皮

  1. 将饼皮的所有材料放入碗中,用打蛋器搅拌至顺滑。面糊太稠时,再加约1大匙豆浆。
  2. 电烤盘预热至中温(用平底锅则用中小火),薄薄抹一层菜籽油,倒入面糊,摊成直径6〜7厘米的圆形。
  3. 表面出现小气孔、底面呈浅金黄色时翻面,煎到另一面也上色。煎好的饼皮盖上布巾,以免变干。

组合

  1. 取200克白豆沙分成4份,搓圆后压扁,放在一片饼皮上,再盖上另一片。有烙印模的话,加热后在表面压出印花。

小贴士

  • 甘酒是用米曲制成、不含酒精的天然甜味饮品。可在日本食品店或网上购买,也可以自己制作。请使用质地浓稠、不加糖的米曲甘酒。
  • 大火煮豆会让豆皮破裂、豆子煮散。用较小的火慢慢煮软是关键。
  • 小苏打是为了去除涩味,不加也可以。
  • 白豆沙冷藏可保存3〜4天,也可分装冷冻。剩下的可以抹面包,或用豆浆化开做成热的甜豆汤。
  • 饼皮煎好后立刻盖上布巾,可以保持湿润柔软。
  • 不同品牌的米粉吸水程度不同,请用豆浆调整面糊的稠度。
  • 铜锣烧当天吃最好。第二天用保鲜膜包好稍微加热,就能恢复软糯口感。

铜锣烧是用两片小饼夹着甜豆沙的经典日式点心。这是安藤千英为爱吃豆沙的儿子设计的家常版本:用米粉、甘酒和豆浆制作,不用鸡蛋和白砂糖。用别人送的烙印模压上印花,看起来就像店里卖的一样。

甘酒的做法请参考用酸奶机做甘酒;也可以在东京的 UMAMI & KOJI LAB 学习如何运用米曲(课程由安藤千英以简单的英语主持)。

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