
简单健康的生食甜点
砂糖不使用、グルテンフリー、乳製品不使用、ナッツフリー
それらを選択する理由はなんですか?
健康のため、アレルギーがあるから、などそれらを選ぶには何かしらきっかけや理由があるでしょう。
このレッスンでは、簡単なロースイーツを学びたいけれど、ナッツアレルギーがある、フルーツやカカオのアレルギーがあるなどアレルギーのある方やもちろん、簡単なロースイーツを始めてみたいという方などを対象としています。
このクラスでは、
・ココナッツオイルを使用せずにロースイーツを作ります。
・ナッツを使う場合もありますが、アレルギーがある場合は排除した作り方で作ります。
・プラントベースミルクも数種類あるため、アレルギーのある方はご自身に合ったミルクを選べます。
*アレルギーに関しては、すべての方に対応できるわけではありませんが、ヒアリングによっておもちのアレルギーを排除した代用レシピで創作します。
*スクールではナッツを使用しておりますので、空気中にアレルゲンとなるものがある可能性があります。そのため、重度のナッツアレルギーの方はご遠慮ください。

为什么要开设这个课程?
那是因为我自己就有过敏症。我对香蕉、菠萝、苦瓜、猕猴桃和柿子都过敏。我的过敏反应相当严重,甚至还出现过过敏性休克。
我家有些人对鸡蛋和坚果过敏。由于我自己也有过敏症,所以在开烹饪课的时候,我不得不避免使用某些食材。我首先要做的就是找到替代品。很多人没有过敏症,但令人惊讶的是,很多人对过敏症却掉以轻心。
大米、大豆、卷心菜……有些人会对一些你意想不到的东西过敏。
根据我自己的经验,我知道即使少量摄入也可能对过敏体质的人造成极大的危险。
想吃美味的甜点吗?想吃点甜的吗?我们将教你如何实现这个愿望!
什么是温和纯素生食甜点课程?
图片库
你吃什么,就是你自身。
你吃什么,就反映了你是什么样的人。
你的身体是由你迄今为止吃过的所有东西组成的。
生甜食全部由植物制成,对身体温和。
无糖、无乳制品、无麸质、无人工香料和色素。
在本课中,我们将向您展示如何使用容易获得的食材制作简单的生食甜点。

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